Июль 26th, 2019 
raven000 Какие из единоборств более всего подходят для настоящего поединка? Всем доброго дня. Почитаемые! Скорее всего все, кто задавался вопросами самообороны задавал вопрос «а чем все-таки нужно заниматься, каким единоборством, что –бы приготовить себя к дворовой драке?» вот я и принял решение оформить свой перечень подобных видов спорта, которые способны если не приготовить уличного воина, то по крайней мере упростить данную подготовку. Перечень мой, конечно, открытый. Я составил его, только обосновываясь на собственном эксперименте и могу заблуждаться.
1. Результативные виды единоборств:
Карате киокушинкай;
Таиландский бокс;
Бокс.
Это контактные виды результативных единоборств и из всех думаю их наиболее применимыми для подготовки как раз «ударника», т.е человека, который создает свой стиль поединка в первую очередь на композициях результативных связок.
2. Борцовские виды спорта:
Дзюдо;
Самбо;
Айкидо.
Эти виды единоборств помогут вам обучиться верно снижаться и сражаться на земле. Первые 2 вообще весьма замечательно развивают мощь и живучесть. Посетите сайт https://www.fight-club-ataman.com.ua/blog/kak-vosstanavlivayutsya-bojcy-v-muay-thai-kikboksing если интересно как восстанавливаются бойцы в ударных видах единоборств.
3. Брейкданс. Не военное искусство, а вполне может быть необходимым, в особенности когда вас сбросили на землю и нужно оперативно передвинуться.
4. Бег в драном темпе.
5. Плавание, в том числе под жидкостью с задержкой дыхания. Тяжелая может застигнуть вас и на пляже, вероятно надо будет освобождаться от гонителей в прием.
6. Бодибилдинг (без стероидов) только для формирования совместной массы тела для придания крепости суставам и связкам.
Я бы предложил, до того как заниматься фактически военными видами спорта начать как раз с закрепления опорно моторного и суставно-связочного устройства. В связи с тем что как раз на него укладываться главная работа при совершении ударов, захватов и бросков.
Мне разумеется могут пикнуть, что перекаченность сбавляет скорость потрясения. Это правда. А я не заявил вам быть качком и выходить на помост «Олимпии» Можно иметь раскрученные мышцы и отличный, производительный удар.
Чему равна мощь? Вспомните курс физики из средней школы… Это выводная массы на скорость! МАССЫ! Вот и возведите себе массу, которая не будет мешать удару, а которая защитит ваши связки от травм и даст удару ту мощь.
Помимо этого можно добавить, что в настоящее время во всех городах возникают секции ММА, где совмещенны все образы поединка. Можно пойти практиковаться туда. Исключительно, что слабо — это то, что вас ни у кого не обучат защищать массовое либо оснащенное нападение. Впрочем в самбо есть способы от ножика и от ударов дубиной, а в настоящей жизни я никогда не видел, что бы лупили ножиком либо дубиной так, как изучают защищать эти удары в самбо.
Так или иначе, подбирая секцию либо секции для учебы как раз уличной самообороне всегда исходите из полноконтактости и производительности образа либо школы. Чем жесче — тем лучше. Так как никакой, даже самый твердый бой не сменит настоящей схватки. А психологически он способен закрепить дух воина. Если еще и замеить его неконтактным дрыганием рук и ног «в воздух» — дело слабо.
Опубликовано в рубрике 
