Лапы боксерские
Среди тренировочных частей для боксеров весомую роль играет работа на лапах. Сами лапы для бокса являют собой округлые подушечки из кожи либо кожзаменителя с креплением для рук. Инструктор либо сменщик одевает лапы на руки, употребляя их как цель для ударов собственного подшефного и имитируя разные удары. Внутри лапы набиты войлоком, конным волосом, пенополиэтиленом либо пенополиуретаном, чтобы быть крепкими и при этом легкими.
Лапы в боксе случаются кривые и непосредственные (такие лапы применяют реже). Инструктор надевает непосредственные лапы, чтобы боксер имел возможность проработать удары ног и рук, а кривые (с меандрической поверхностью) – для оттачивания правильности и быстроты ударов. На внешней плоскости ровной лапы, по которой будет наносить удары спортсмен, написан круг черного тона («мишень»). Также присутствуют многогранные лапы в боксе: по объему они пребывают промежду между ровными и кривыми лапами, владеют повышенной подушечкой и имеют круг-«мишень» черного тона. Лапы боксерские купить можно на сайте www.shop.fightclubs.ru.
Одна из видов лап – макивара, это крупная рук для бокса, которая укрепляется на предплечие. Ее применяют в тренировках для отработки ударов ногами. В первый раз вернувшимся в бокс работа на лапах со стороны видится трудной и трудной, и это так. Подготовка на лапах позволяет отработать пунктуальность, скорость и мощь ударов (в особенности мощных и точечных, как по «мишени»), наточить технику нанесения ударов, отработать ударно-защитные композиции. Надев лапы, инструктор делает удары в перемещении, демонстрируя лапы под необходимым углом, отрабатывая контратаки и защиту от них, удары в перемещении, ввод и исход из атаки. Лапы устанавливают неподалеку от лица тренера и на незначительном отдалении рук от лапы. Работу на лапах ведут исключительно в боксерских перчатках.